本日は、最近私がハマっている休日の過ごし方です。
週末が来るたびにわくわくして、幸せな気分に浸れます！
最近ちょっと幸せ度が不足しているかも？こんな風に思った方はぜひ真似していただきたい！
緊急事態宣言以降、おうちを出ずにハッピーに過ごすにはどうしたらいいかな？といろいろ試行錯誤して見つけた方法です。
実際に、4か月ほど試してみて確かな効果を感じていますので、あなたも幸せ度がUPすること間違いなしです。
休日はゆったり時間を過ごそう
社会人になると、毎日せわしなくないですか？
平日は会社に行って、仕事して、家事だってして・・・。
あっという間に早○年。
私はゆったりまったり過ごすのが大好きなので、そんな生活は悲しすぎる！
だから、せめて休日だけでもゆったりと過ごしたい。
（もちろん、よしがんばるぞー！っていうモードの時は良いのですが・・・）
みんな頑張りすぎだし、休日くらいゆったりしましょう。
いや、ほんとに会社に行って仕事してるだけで偉くないですか？
誰もほめてくれないから、仕事して偉いって自分で褒めるの笑
そんな自分をほめて甘やかすことで、幸せを取り戻しましょう！
ブランチのおすすめ理由3選
休日をゆっくり素敵に過ごすためにはいろいろあると思いますが、手始めにおいしいブランチをしてみませんか？
食欲って人間の根本的な欲望なので、手軽に幸せを感じやすいんです。
その中でも、なんでブランチなのか？
その理由を解説していきます。
お寝坊OK！好きな時間に起きる贅沢
私が寝るのが好きだからもあるんですが、やっぱりたっぷり睡眠をとりたいですよね？
毎日働いていると、平日は寝不足だって方も多いのではないでしょうか。
休日くらい目覚ましをかけずにたっぷりと寝たいですよね。
そして、起きても布団でぬくぬくして、幸せをかみしめたくないですか！？
（書いているだけで顔がにやけちゃう笑）
ブランチなら、そんな幸せタイムの後でOKです。
私は下手したら15時、16時にブランチすることもあります。
せっかくの休日なんですから自由に行きましょう。日本人はみんな平日頑張ってますから。
ハイカロリーの免罪符。好きなものが食べられる
好きなものを食べるといっても、気になるのはカロリーです。
美味しいものは総じてカロリーが高いもの。
在宅ワークで通勤がなくなったり、外出しなかったりと、運動不足を感じてる人も多いのでは・・・？やっぱり体重の増加は気になるところだと思います。
カロリーを気にするなら、日中に食べるのが一番。
その後の活動でカロリーを消費しやすいです。
空腹時にカロリーの高いものを食べると、急激に血糖値があがって太りやすいです。私は、準備の前に青汁を飲んで回避しています。
料理前に飲むことで、料理中に緩やかに吸収されますので、その後カロリーの高いものを食べても大丈夫！（ということにしている。）
料理の時間もエンターテイメント
私は、平日は粗食・休日は好きなもの・特別なものを食べるスタイルです。
せっかくなので、特別なメニューを作りませんか？
自分の食べたいものを作るときは、料理もわくわくするもの。
いろいろと工夫をしながら楽しく料理しましょう。
慣れてきたらおしゃれな調理器具とかをそろえると気分があがります！！
私は念願のバーミキュラのフライパンを買い、さらに週末が楽しみになりました。
ちなみに、カップルの方は一緒に料理するのがおすすめ。
2人で共同作業することで、愛情もどんどん深まりますよ。週末前には、「今週何作る～？」という会話で盛り上がります。
そして、料理苦手メンズも料理が上達するというおまけつき。
夫は1人暮らし経験がありませんが、週末に一緒に料理を作ることで1人で料理を作れるようになりました！一石二鳥ですね。
気分のあがるブランチ3選
やっぱり王道、アメリカンブレックファスト風
我が家のブレックファストの定番品です。
意外と手間がない＆いろいろとバリエーションがあるので飽きないです。
そして、なんといってもホテルっぽくて特別感も味わえる・・・
ベーコンはちょっとお高めのにしたので満足感が高かった！
普段加工肉は食べないようにしていますが、ブランチの時だけ解禁。
おいしすぎたので塩と胡椒でいただきました。
獣臭くてあまり肉が好きではありませんが、そんな私でもおいしいと思える豚肉でした。
- メイン
→お肉系や卵系がおおい。最近目玉焼きにはまり中。加工肉を買うときにはちょっとお高めの物を買うとホテルっぽくて満足感があがる。 - 付け合わせ
→基本はあり合わせ。ほうれん草のソテーや、前日の残り物の時も。成城石井のお惣菜を買うこともある。 - パン
→成城石井で買ってきたり、ネットで注文した冷凍のパンを使うことが多い。 - 飲み物
→カフェラテ、紅茶などが多い。
じっくり時間をかける、ホットケーキ
こちらは先日作ってみました。
アルミホイルを折って丸めて型をつくるだけでお店のようなホットケーキが！！
一番弱火でじっくり蒸し焼きにするのがコツ。
（水を2回くらいに分けていれました！）
作らなくてもいいんです。おいしいものをテイクアウト
そもそも料理は好きじゃないから、やりたくない。
今週はちょっと疲れちゃったな・・・。
そんな時にはテイクアウトなんかでもOKだと思います。楽しちゃいましょう！
私がよく利用するのはパン屋と成城石井。
ブランチというと洋食のイメージが強いので、近くのパン屋さんでおいしいパンを買います。それをお皿に並べてインスタントのスープを入れたりします。
成城石井は、パンを買うこともあればお惣菜を買うことも。
金曜日の夜に買って、土曜日に食べるようなパターンが多いです。
料理を格上げ！バーミキュラのフライパン
最後に、週末料理の質を上げてくれた、バーミキュラのフライパンをおすすめしたいです。
料理が嫌いじゃなければ絶対買うべき！！！
（※別に回し者ではないです笑 本当においしいの・・・。）
私が一番感動したのが目玉焼きの出来。
目玉焼きってこんなにおいしかったの！？
って思うようなぷりぷりで濃い目玉焼きが出来上がります。
これを使うとただ焼くだけの料理がすーっごくおいしい。
凝った料理を作らない人ほど、このフライパンをおすすめしたいです。
私の幸せ度にすごい貢献してくれてる・・・。
いかがだったでしょうか？
コロナの再拡大で、まだまだ休日の外出はできなそうですよね。
この機会にぜひ、おうちで素敵なブランチ時間を過ごしてみてください！
この記事が何かのお役に立てれば幸いです。
